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No Consultório

“Curioso paradoxo: quando me aceito como sou, posso então mudar.”

Carl Rogers

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No consultório, nosso principal objetivo será o aqui e agora. Eu concordo que o passado é valioso, pois traz boas informações sobre você, também concordo que olhar para o futuro é importância, afinal precisamos identificar seus objetivos e onde você quer chegar. Mas o fato é que, de verdade mesmo só podemos fazer alguma coisa prática no momento presente. Concordam?

Se sim, espero você com uma boa interação terapêutica, se você está pensando que eu irei apenas te ouvir, você está enganado, meu método de trabalho é dinâmico! O contrário não seria Gestáltico, tão pouco meu perfil. Vamos interagir com muita linguagem e quem sabe um help de exercícios, atividades dirigidas entre outras ferramentas e técnicas.

 

É assim que meu trabalho acontece, sem bola de cristal ou invenções mirabolantes, é só Psicologia e Gestalt Terapia mesmo. 

Assistencial
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Grupo Operativo de Trabalho - Para Médicos

​"A técnica que você não aprendeu na faculdade."

A formatura passou, a festa acabou, as fotos falam por si - o sonho virou realidade. Só que pouco tempo depois você acorda, alguém te chama, não mais pelo seu nome, mas pelo sonhado e agora pesado Dr. ou Dra! O sonho acabou? 

 

Existe uma angustia comum entre os médicos residentes e recém formados de uma forma geral. Estou falando da exigência social de sucesso imediato, prosperidade financeira instantânea e contentamento profissional.

"Afinal, agora você é médico, está reclamando do que? Você não queria tanto? Não ganha dinheiro fácil?" 

Eu sei, esse "fácil" dá até arrepio!

Uma das coisas que mais me entristece e me provoca sensações de injustiça é ver um médico frustrado diante do seu sonho X sua realidade.

Não se trata de pintar o hospital de cor de rosa, jogar purpurina na residência e ignorar os desafios do sistema e da profissão. Mas sim, buscar estratégias de como passar por esta fase da melhor forma possível, salvando seu amor pela medicina e por você mesmo.

O sonho não acabou, está só começando! Meu convite é alinhar expectativas, buscar estratégias de resiliência e como disse, salvar seu amor pela medicina e por você mesmo. Eu sei, sacrifícios fizeram e continuarão fazendo parte da sua escolha pela Medicina. Mas perceba, mesmo que ainda haja muito a aprender, anos de formação já se passaram, está na hora de fazer valer.

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Como funciona

A programação pode ser realizada na modalidade on-line ou presencial. 

 

Serão quatro encontros com duração de 1h e 30 min, onde serão abordados os seguintes temas:

1

 
Qualidade e produtividade sob pressão
 

3

Relação Médico-Paciente: o desafio da comunicação empática, compassiva e assertiva.

2

Como gerenciar seu (pouco) tempo entre plantões, aulas, residência e vida?

4

 

Dúvidas e Feedback

GOT - Médicos
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Grupo Operativo de Trabalho - Para Psicólogos

​"A técnica que você não aprendeu na faculdade."

Existe uma angustia coletiva entre os psicólogos recém formados, vão te dizer que há uma grande chance de você se arrepender de ter escolhido a psicologia, que sucesso profissional é luxo - privilégio de alguns. Mas será?

Foram cinco anos de graduação! Processos psicológicos básicos I, II, III, IV, psicologia do desenvolvimento I, II, III, IV, Análise Experimental do Comportamento (até hoje não me conformei que tive que doar meu rato tão bem treinado para fisioterapia estuda-lo por dentro), psicopatologia, psicodiagnóstico, SUS, políticas públicas (aquelas que você faltou tudo que podia e hoje se arrepende), anatomia, neuroanatomia, neurofisiologia, seminários mil, etc, etc e mais etc.

Sem falar na ansiedade exacerbada na sala de espelho observando os atendimentos dos professores e pensando: será que um dia eu vou ter uma sacada dessas?

Nos diziam que sim, bastava estudar teorias da personalidade, Freud, Sknnier, Jung, Moreno, meu amado Perls, Rogers, Reich, tinha também precursores como Wundt, Pavlov, Heidegger, meu amado Husserl... São muitos, vocês sabem, é aquela galera toda que já morreu e se tivessem vivido um pouco mais o curso certamente duraria 10 anos!

E não tem como esquecer da monografia né? A minha foi um “Grupo Psicoterapêutico com mães, pais e cuidadores da pediatria no hospital Evangélico Mackenzie de Curitiba.” Sem falar do TCC apavorante, (sim eu fiz os dois), o meu título amado que guardo no coração até hoje foi, “O processo de Psicossomatização dos sintomas a luz da psicologia humanista – Um caso de fibromialgia”.

Até hoje eu tenho uma blusinha da Hering que ganhei da minha primeira paciente, portadora de fibromialgia e depressão, eu sempre lembro dela! E o nome disso é? Carinho, gratidão, boas lembranças e memória de longo prazo preservada. Transferência ou baixa suspensão terapêutica é outra coisa, favor não confundir!

Agora vamos falar de prática? Estágio na escola, nas empresas de RH, UBS, casa de idosos, esporte, jurídico, clínica e no meu caso, disputa acirrada por uma vaga de estágio no hospital. Eu era a louca da hospitalar, desde de o primeiro ano me enfiei em tudo que pude, se usava jaleco eu estava lá. E foi PSF na UBS, clinica escola, ambulatório de doenças crônicas, avaliação psicológica para transplantes, psicologia hospitalar. Meu primeiro, foi o calouro solidário no hospital – eu empurra as cadeiras de roda e macas, buscava coisas na farmácia e no almoxarifado, eu fazia o que fosse necessário para estar no hospital. Chorar por uma vaga na coordenação? Fazia também! 1000000 horas de monitoria para o professor me amar e não me tirar do ambulatório? Sim, eu confesso.

Por fim, mas não menos importante, lembram dos relatórios? Quando eu me lembro que 20 min de observação de uma criança davam 50 páginas ou mais, mesmo se a criança não fizesse “nada”, eu chego à seguinte conclusão.

Sim, eu mereço me dar bem na psicologia!

Poxa gente, não é verdade? Nós passamos cinco anos estudando comportamento humano. E depois da graduação, podemos (e devemos) trabalhar, mas é preciso também se especializar e como se não bastasse ouvimos com frequência:

"Nossa, estudou tanto, pena que não ganha bem né?"

Tem também a máxima:

"Já que estuda tanto, cinco anos, precisa até se especializar por que não fez medicina de uma vez? Pelo menos ia ficar rico! Você não conseguiu passar no vestibular?”

Tem que rir para não chorar né? Eu sei bem, todo psicólogo que de fato se dedica a psicologia já passou por isso!

Por esse motivo, decidi oferecer esse grupo, meu convite aos participantes é elaborar um plano de ação claro e objetivo para o início (ou retomada) da prática profissional, alinhar expectativas e além disso, compartilhar minha experiência de quem não se arrepende nem por um segundo de ter escolhido a psicologia.

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Como funciona

A programação pode ser realizada na modalidade on-line ou presencial. 

 

Serão quatro encontros com duração de 1h e 30 min, onde serão abordados os seguintes temas:

1

O que fazer - residência, pós graduação ou formação clínica nas abordagens?

3

O tempo da clínica e a importância de se comunicar.
(não é sobre redes sociais)

2

 

Ser psicólogo na prática: no hospital e na clínica.

4

 

Dúvidas e Feedback

GOT - Psico
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Gestalt Terapia de Curta Duração

Já imaginou se houvesse um processo de psicoterapia com começo meio e fim pré definidos? Ele existe e o nome é Gestalt Terapia de curta duração. Ele é ideal para quem tem pressa, seja por demandas urgentes, ou simplesmente por não dispor de muito tempo.

A rigor ético e técnico, nenhum processo de psicoterapia tem o direito de ser autoritário ou sufocante. Portando, eu não te darei regras a seguir com garantias de sucesso imediato. Aliás, eu contraindico “métodos psicoterapêuticos” desta ordem, pois considero que não a cartilha ou manual sobre como você deve agir e existir. Tendo isso esclarecido, a proposta da Gestalt Terapia de curta duração é ser ativa e efetiva para construção novos caminhos (mudanças) que por ventura você possa querer, ou necessitar.

É um método que me permite te fazer sugestões, propostas, estabelecer focos de trabalho, provocar reflexões e explicar processos e mecanismos emocionais que você venha a apresentar.  Este é o convite, mas não se esqueça, você é o convidado principal, sem sua presença e participação ativa nada acontece.

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Como funciona

Encontros semanais com 1h de duração em dia e horário previamente agendados, durante 12 semanas consecutivas.

*O método não admite periodicidade superior a sete dias.

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Psicoterapia

Essa você já teve ter ouvido falar! É aquele processo que te permite explorar suas potencialidades, conhecer suas emoções, atingir e usar o autoconhecimento ao seu favor, olhar para sua autoestima. Quanto tempo dura o processo de psicoterapia? É você quem vai me dizer. Porém, geralmente existe um momento da psicoterapia onde dou um feedback a meus pacientes que os permita perceber como iniciaram o processo e como estão naquele momento, mas isso não quer dizer que a psicoterapia chegou ao fim. A pessoa pode escolher espaçar as sessões, trazer uma nova demanda não necessariamente urgente, mas que a incomoda, ou simplesmente eleger a psicoterapia como sua estratégia de autocuidado. E como ir a academia de ginastica, um dia você foi por que o médico mandou perder peso, do contrário, poderia enfartar, era urgente! Mas aí você gostou, te fez bem, entrou na sua rotina como estratégia de autocuidado e não para acabar com um mal especifico e pré definido, entende?

Para fazer psicoterapia, não é preciso estar doente, ou estar passando por uma grande situação conflituosa de caráter decisório. Ainda que transtornos mentais (depressão, transtornos de ansiedade, esquizofrenia, transtorno bipolar, etc) sejam uma indicação de psicoterapia, no cotidiano da vida, é natural que tendamos a recuar diante de caminhos que não conhecemos tão bem, ou que conhecemos e nos trouxe frustrações e de forma geral, está é uma indicação de psicoterapia que parte de uma decisão pessoal e não de uma doença.

Além de oferecer acolhimento em suporte emocional, o papel da psicoterapia é te ajudar a acessar e ampliar sua consciência diante das potencialidades e desafios da vida.  A rigor técnico, a Gestalt Terapia de Curta Duração também faz isso, a diferença é que a psicoterapia pode ser uma urgência sem pressa.

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Psicoterapia
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Como funciona

Encontros semanais de 50 minutos.

*Após cinco sessões semanais consecutivas, o método permite avaliação para periodicidade quinzenal ou mensal.

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Quer entender melhor?

Preparei esses textos, acredito que eles possam te ajudar!

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